如何解决 thread-406699-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 肠胃炎症状持续几天需要去医院就诊？ 的话，我的经验是：肠胃炎一般症状像腹泻、腹痛、恶心、呕吐通常会持续几天，大部分人在几天内自行好转。一般来说，如果症状持续超过3天还没好，或者腹泻和呕吐很严重，导致脱水（比如口干、很少尿、头晕、乏力），就建议及时去医院看看。另外，如果有高烧（超过38.5°C）、大便带血、剧烈腹痛、持续不能进食或喝水，也要尽快就诊。总之，轻微肠胃不适可以先观察，但出现以上严重情况或持续超过3天没好转，最好去医院检查，避免耽误病情。

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顺便提一下，如果是关于 热缩管常见规格有哪些？ 的话，我的经验是：热缩管常见规格主要是按内径来分的，一般从1mm到100mm都有，比较常见的尺寸有1mm、2mm、3mm、5mm、6mm、8mm、10mm、13mm、20mm、30mm等。长度通常是1米或者2米一根，有些厂家也会按客户需求裁剪。热缩比（也就是加热后管子收缩的比例）常见的有2:1和3:1，意思是热缩管加热后内径会缩小到原来的一半或者三分之一，这样能紧紧包裹住线缆或者元件。颜色通常有透明、黑色、红色、蓝色、黄色、绿色等，方便区分用途。总体来说，选规格时，看你包的线径大小和使用环境，选合适内径、合适热缩比的管子就行。

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顺便提一下，如果是关于 篮球鞋如何选择适合自己的型号和尺码？ 的话，我的经验是：选篮球鞋，主要看三点：型号、尺码和脚型。 首先，型号要根据你的打球风格选。喜欢快攻和灵活，可以挑轻便型的；靠力量和防守的，选支撑性强、保护脚踝好的高帮鞋。 尺码方面，买鞋一定要试穿，最好下午或运动后脚稍微肿胀时试。鞋子要留有一点点空间，但不能松，脚趾可以自由活动，鞋跟不松脱。穿上篮球袜试效果更准。 最后，脚型也很重要。宽脚建议选宽楦头的鞋，有些品牌有宽脚版；高足弓的人要鞋底支撑好，减震出色；扁平足则要注重足弓支撑。 总结就是：选鞋型看打法，试穿尺码要合脚，考虑自己脚型挑更舒适的。买之前多试多踩，记得穿运动袜，这样才能找到最适合自己的篮球鞋。

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